Saat ini memasak merupakan aktivitas yang tidak hanya dikerjakan oleh kaum wanita. Kaum Adam pun melakukannya. Sebetulnya setiap orang bebas mengekspresikan diri melalui kegiatan memasak. Namun, satu masalah mendasarnya adalah bagaimana caranya memakan makanan yang enak di lidah sekaligus menyehatkan badan. Dengan demikian, gizi makanan pun turut dipertimbangkan. Untuk itulah buku ini dihadirkan. Berbagai pengetahuan, cara, dan tips dalam memasak disajikan di dalamnya. Jadi, jika Anda ingin belajar memasak, kenapa harus menundanya? Selama mau dan berani melakukannya, suatu saat Anda mahir memasak. Selamat mencoba!