Setiap hari kita melakukan kerja atau usaha. Untuk melakukan kerja atau usaha, kita membutuhkan energi. Energi yang kita butuhkan berasal dari makanan yang kita makan setiap hari. Bentuk energi yang ada di alam sangat beragam. Matahari merupakan sumber energi utama bagi makhluk hidup. Energi dapat berubah bentuk, dari bentuk energi yang satu ke bentuk energi yang lainnya.